Chả rươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Chả rươi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 -5 người

Thời gian nấu :

30p
1 quả

quýt

3 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rươi rửa sạch để riêng

* Bước 2

Rau thơm thì là, hành lá, lá lốt. Thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vỏ quýt băm nhỏ

* Bước 4

Gừng đập nhỏ

* Bước 5

Rươi để ráo nước, cho vào bát thêm vài hạt muối để con rươi tự vỡ. Dùng đũa đánh đều.

* Bước 6

Thêm thịt băm, rau thơm, gừng, ớt, vỏ quýt trộn đều
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rán lửa vừa đến khi chín đều 2 mặt. Khi ăn thịt chín tới mềm và thơm.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne