Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Thịt kho trứng cút

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
20 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng vuông vừa phải ướp với 2 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 chút muối, ướp 15-20p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nước hàng: cho 200g đường lên bếp đun chảy đến khi đường chuyển màu cánh gián thì đổ 100ml nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Cho lên chảo đã sôi dầu cho vỏ seo lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt, trứng, nước hàng xóc đều lên, đun nhỏ lửa đến khi thịt chín mềm (20p)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tada
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne