Trang chủ
Gia vị
Công thức
Vịt om sấu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của ChangVịt om sấu
Giết sâu bọ
#5hthu5
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vịt chặt miếng vừa ăn, ướp vs muối, mắm, dầu hào và xả thái khúc. Ướp 15-30p
* Bước 2
Xả, hành, tỏi thái nhỏ phi thơm, hơi xém 1 chút sẽ ngon nhé
* Bước 3
Cho vịt đã ướp vào xào cho thịt hơi săn lại nhé. Sau đó bạn chế thêm nước dừa với 1 ít nước lạnh đủ ăn thêm 5 quả sấu rồi om. Mình muốn nhanh lên cho vào nồi áp suất 12p để từ khi sôi thì tắt bếp để 1 lúc cho áp suất trong nồi ra tự nhiên.
* Bước 4
Khoai sọ cạo vỏ, luộc riêng (vì mình không thích nước quá sánh, bạn nào thích nước dùng sánh thì cho khoai sọ vào om với vịt luôn nhé)
* Bước 5
Khoai chín bạn cho vào nồi, vớt sấu ra dằm và lọc bã nhé. Lúc này bạn bật bếp đun lại 1 chút cho nóng. Vì có nước dừa nên sẽ có cảm giác béo và nóng lâu nhé. Dùng muôi thủng vớt bớt xả ra nhé.
* Bước 6
Cuối cùng là ăn kèm bún là nhất
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne