Trang chủ Món ăn Gà xào bắp cải

Gà xào bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Gà xào bắp cải

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
0,3 kg

khoai lang

1/2 cái

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà lọc xương, thái miếng vừa ăn, ướp với sốt và gia vị 15p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải cắt miếng to rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm mỡ rửa sạch, thái đôi hoặc 3 tuỳ thíchl
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoai lang cạo vỏ, cắt khúc
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho chút dầu vào chảo, khi chảo nóng cho gà vào xào cho thịt săn bề mặt rồi lần lượt cho khoai, bắp cải, Toboki
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nấm cuối cùng, xào đến khi các nguyên liệu chín mềm.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne