Soup tomyum

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Soup tomyum

Cay ngọt nhẹ nhàng không cay xé như quán đâu ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 quả

cả chua

1/4 quả

dứa xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, làm sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm đông cô tươi rửa sạch thái
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giá đỗ, rau thơm, cà chua rửa sạch, cà chua bổ cau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào sơ tôm với dầu hào, sốt ớt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi tôm chín, lần lượt cho dứa, cà chua vào đảo cùng. Thêm cốt dừa, đường chanh cho vừa (đậm hơn)

* Bước 6

Thêm nước đun sôi, thả nấm và gía đỗ là xong thành phầm nha :). Decor thêm lá bạc hà rất dậy mùi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne