Trang chủ Món ăn Mướp hương xào

Mướp hương xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Mướp hương xào

Nguyên liệu

3 quả

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ rửa sạch, thái lát miến chéo tầm 1,5cm hoặc miếng vừa ăn - hành khô nhặt sạch thái lát - hành lá rửa sạch thái nhỏ

* Bước 2

Bắc bếp lên cho 1 xíu đâu ăn cùng hành khô đảo đều tầm 2’ không cần phải vàng hành Tiếp đến đổ mướp vào cho lửa to hơn để mướp dữ được màu xanh ngon mà không bị thâm Đảo đều tay rồi cho muối và mì chính vào tuỳ khẩu vị mỗi người mặn nhạt nha

* Bước 3

Khi mướp đã chuyển sang màu trong xanh không còn trắng nưax thì ta tiếp tục cho hành lá vào đảo khoẳng 30s rồi tắt bếp Tèn ten múc ra đĩa và thưởng thức thôi nà thơm thơm của mướp hương quyện cùng mùi của hành đậm đà ăn với cơm thì thôi rồi🤤🤤🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne