Trang chủ Món ăn Mọc chiên xào hành tây

Mọc chiên xào hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Mọc chiên xào hành tây

Nguyên liệu

200 gr

mọc xay

2 củ

hành tây

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

[ ] Sơ chế: - mọc ép phẳng xắt thành từng miếng dài 3cm - Hành tây thái miếng - Cần tây thái khúc 3cm - Cà chua băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mọc chiên vàng đều các mặt - Tiếp đến cho cà chua vào đảo đều. Nêm chút mắm và tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hành tây vào xào đều tay khi hành tây đã chuyển dần sang màu trong thì cho cần tây vào. (Chú ý ta cho lần lượt vào nhé vì độ chín của các loại rau củ khác nhau. Nếu cho không đúng dễ cái cần chín thì không chín cái chín được thì bị nhừ nha😝😜) - Cuối cùng nêm nếm vừa miệng thì chút ra đĩa ăn thui💃
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne