Trang chủ Món ăn Trứng gà lộn🐣🐣🐣🐣

Trứng gà lộn🐣🐣🐣🐣

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Trứng gà lộn🐣🐣🐣🐣

Món ăn khá là bổ nha. Tốt cho các mẹ bầu lắm nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng rửa sạch. Cho nước vào sâm sấp mặt trứng cho chút muối vào nước. Cho nước lạnh nhé cả nhà. Rồi để lửa vừa phải đến khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa xuống. Luộc từ 15-30 phút nhé. Để chắc chăn trứng được chín nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng thái sợi. Trộn qua với chút muối và giấm - Hành khô thái rồi phi thơm - Lạc rang giã vừa phải - Rau răm rửa sạch lấy ngọn (mẹ bầu thì không nên ăn rau răm nhé) - Muối, tiêu, mì chính trộn vào nhau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng chín. Đậu trứng ra bát cho gia vị và các loại ăn kèm lên và chén thôi🤤🤤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne