Trang chủ Món ăn Canh mọc nấu rau củ🥕🥕

Canh mọc nấu rau củ🥕🥕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Canh mọc nấu rau củ🥕🥕

Nguyên liệu

200 gr

mọc

1-2 củ

cà rốt

2 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

[ ] Chế biến: - cà rốt rửa sạch thái khúc vừa bằng với viên mọc được nặn - Hành khô thái lát - Cà chua thái miếng - Nấm hương ngâm nước. Thái quân chì. Có thể giữ 1-2 cái không thái khứa nhẹ để trang trí cho bát canh đẹp nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

[ ] Cách làm - Cho chút dầu ăn phi thơm hành lên rồi đổ nấm vào xào sơ qua - Tiếp đến cho cà rốt vào nêm chút muối cho được đậm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ cà chua vào xào qua tiếp đến cho lượng nước vừa đủ ăn - Nặn mọc từng viên vừa phải, có thể dung 2 thì nặn hoặc dùng đũa và thìa thì đỡ dính vào tay nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mọc vào xoong nước đã chế đun sôi 5’. Vì mọc khi xay đã có nêm chút gia vị nên ta điều chỉnh canh cho vừa vặn nha. Cuối cùng cho xíu mắm cho bát canh được thơm nha. - Múc ra bát có thể cho thêm rau mùi hoặc hành tuỳ khẩu vị mọi người nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne