Trang chủ Món ăn Sữa chua hạt đác

Sữa chua hạt đác

Giới thiệu

Đầu bếp :

HaVi's Kitchen

Sữa chua hạt đác

Không chỉ có nam giới xem World cup nhỉ, còn có cánh phụ nữ chúng mình nữa.xem banh bóng thức khuya , món này ăn cho đẹp da nè. Vui chơi không quên làm đẹp nha! Mình đã có công thức làm sữa chua rồi, ai cần có thể xem nha. Hôm nay làm món sữa chua hạt đác nhé

Nguyên liệu

200 gr

đường

1 nắm

lá cẩm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá cẩm luộc với ít nước. Màu đậm nhạt tuỳ vào lượng lá cẩm sử dụng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hạt đác rửa sạch để ráo nước. Chia hạt đác và đường làm 2 phần. 1 phần cho bột trà xanh,1 phàn cho nước lá cẩm. Ướp khoảng 1-2h đồng hồ trong tủ mát

* Bước 3

Khi đường tan hết đem ra sên lửa nhỏ vừa đến khi rút cạn nước đường, hạt đác phủ đường sền sệt. Cho gừng cắt sợi vào sên cùng lúc nước đường sôi

* Bước 4

Cho hạt đác, sữa chua cùng ít đá vào ly. Thưởng thức thoi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne