Bún bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

HaVi's Kitchen

Bún bò

Món này ông xã nhà mình rất thích,không phải bún bò Huế nên sẽ không có mắm ruốc, cách nấu đơn giản mà ngon miệng

Nguyên liệu

1 cái

bắp bò

2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống và bap bo rửa sạch với muối và chanh(giấm). Trụng xương vào nước sôi 3-5 phút cho bớt bọt bẩn và mùi hôi, rửa sạch với nước lạnh.

* Bước 2

Củ cải trắng và hành tây gọt vỏ rửa sạch, nướng cho thơm, cho xương,bắp bò, củ cải trắng,3 cây sả đập dập và hành tây vào nồi hầm 2 -3 tiếng, dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian và nhiên liệu đi một nữa. Thường vớt bọt cho nước trong. Bắp bò chín vớt ra trước cho vào tô đá lạnh.

* Bước 3

Cho dầu màu điều lên chảo, cho 3 cây sả băm nhỏ, ớt băm nhỏ vào xào cho thơm vàng, vớt phần sả ớt ra riêng, phần dầu trong chảo cho vào nồi nước dùng.nêm gia vị cho vừa ăn

* Bước 4

Hoàn thiện: cho bún đã trụng vào tô, cắt bắp bò thành lát mỏng, chan nước lèo, hành tây bào mỏng, hành lá, sả ớ sa tế, ăn kèm rau sống cắt nhỏ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne