Trang chủ Món ăn Chè khoai dẻo biến tấu

Chè khoai dẻo biến tấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Mai

Chè khoai dẻo biến tấu

Nhân dịp nhà được cho khoai lang 😀😀😀.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
100 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang nạo vỏ đem hấp chín rồi bóp nhuyễn với đường (nếm cho vừa độ ngọt nha mọi người vì cái này tuỳ khoai lang ^^)

* Bước 2

Đổ bột năng từ từ vào phần khoai lang bóp nhuyễn cho khoai và bột hoà vào thành 1 khối dẻo, nặn hình viên tròn

* Bước 3

Đun sôi nước rồi cho bột khoai môn sữa ezmix vào (gia giảm độ ngọt theo sở thích), thêm cốt dừa

* Bước 4

Cho viên khoai lang vào nấu đến khi viên nổi lên trên bề mặt nước là được

* Bước 5

Ăn với đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh, thêm dừa nạo hoặc dừa vụn vào ăn cho bùi bùi béo béo

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne