Bún mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Selena Mai

Bún mắm tôm

Thèm ăn bún mắm mà nhà chỉ có mắm tôm 😂😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 g

bún khô

2 thìa canh

mắm tôm

2 thìa canh

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh chân giò rồi ngâm vào tô nước đá sau đó chặt nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Mắm tôm pha với rượu, ớt, tỏi, đường, chanh, mỡ (giống pha khi ăn bún đậu 😋) rồi cho vào lò vi sóng quay khoảng 1’

* Bước 3

Cho hành vào phi thơm, cho ớt vào đảo lên rồi đổ nước đun sôi vào chỉnh lượng vừa ăn 2 người (mình cho khoảng 500 ml)

* Bước 4

Cho chân giò vào rồi cho xì dầu, mắm tôm, thêm hành, xả vào nêm nếm thêm cho vừa ăn. Đun thêm khoảng 20’

* Bước 5

Trong lúc chờ thì luộc bún khoảng 7’-10’ với bún sợi to

* Bước 6

Cắt thêm dưa chuột, hoặc rau sống, xếp bún vào rồi chan nước dùng lên và chiến thui 😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne