Trang chủ Món ăn Mỳ ý bỏ lò - nấu 1 món cả nhà cùng ăn

Mỳ ý bỏ lò - nấu 1 món cả nhà cùng ăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

thao nguyen

Mỳ ý bỏ lò - nấu 1 món cả nhà cùng ăn

Thể theo yêu cầu của cả nhà ngày cuối tuần, món mỳ ý bỏ lò nhanh gọn lẹ, người lớn và trẻ nhỏ đều thích đã ra đời

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Farfalle luộc chín và để ráo nước. Bật lò nước ở nhiệt độ cao nhất, trong lúc đợi lò nóng thì xếp nguyên liệu vào tô/khuôn nướng được trong lò

* Bước 2

Đầu tiên là 1 lớp mì, sau đó đổ 1 lớp sốt cà chua lên, rắc 1 lớp phô mai mozzarella, parmesan và 2-3 lát phô mai dùng cho burger. Rồi lại xếp 1 lớp mì nữa, 1 lớp sốt cà chua và ở trên cùng là phô mai parmesan, mozzarella. Xong xuôi thì bỏ lò đến khi phô mai nóng chảy và hơi cháy xém là hoàn thành

* Bước 3

Chia phần vào đĩa từng người, nếu thích oregano hoặc ăn cay thì bỏ thêm lên trên đĩa, sau đó cho thêm 1 muỗng ăn cơm dầu oliu. Nếu có dầu oliu ngon thì sẽ tăng lên hương vị món ăn cực kỳ nhiều ở bước này. Nấu ăn bằng dầu oliu thì mất hết hương vị nhưng để trộn (giống như salad) thì giữ nguyên được "health benefit" của dầu oliu và lại làm món ăn thêm ngon nữa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne