Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà ướp cà ri áp chảo và khoai tây chiên
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà rửa sạch, ướp vừa ăn với muối, nước tương maggi, mật mía, đường, bột nghệ, bột gừng, ớt, bột cà ri, và 1 ít dầu ăn Bột cà ri làm dậy mùi khi nấu còn các gia vị khác gia giảm hoặc bỏ qua tùy theo khẩu vị từng gia đình. Ướp khoảng 30p- 1 tiếng rồi mang ra áp chảo lửa to hoặc bỏ vào lò nướng. Mình vì lười nên để luôn áp chảo cho nhanh. Thành phẩm là miếng gà vàng bên ngoài nhưng vẫn mềm bên trong
* Bước 2
Khoai gọt vỏ rửa sạch, thái theo hình dạng bạn muốn, để ráo nước và chiên bếp 160 độ đến khi vàng. chiên 2 lần cho giòn lâu hơn. thú thực là khoai tây mình thấy nếu k áo bột thì vừa chiên xong là ỉu xìu luôn không giòn được lâu như khoai đông lạnh, được cái là vị sẽ ngọt tự nhiên chứ không như khoai đông lạnh
* Bước 3
Các bạn nào muốn ăn lowcarb hay healthy thì thay khoai bằng salad hoặc vài lát quả bơ cũng rất là ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne