Trang chủ Món ăn Ăn dặm 9 tháng bánh chuối yến mạch

Ăn dặm 9 tháng bánh chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuhoai

Ăn dặm 9 tháng bánh chuối yến mạch

Món này mình làm để bé ăn bốc buổi sáng

Nguyên liệu

4 thìa to

Sữa tươi

1 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn sữa tươi với bột yến mạch để 10 phút cho bột yến mạch nở ra

* Bước 2

Chuối dằm nhỏ trộn với hỗn hợp bột yến mạch sữa ở trên

* Bước 3

Quét 1 lớp mỏng dầu oliu vào chảo. Đổ từng thìa hỗn hợp ở bước 2 vào chảo rán nhỏ lửa đến khi 1 mặt vàng thì lật mặt còn lại rán vàng là xong. Có thể làm nhiều rồi trữ đông cho 1 tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne