Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm 8 tháng menu 8
Giới thiệu
Đầu bếp :
thuhoaiĂn dặm 8 tháng menu 8
Cháo 2 màu
Cá Tai Nhật hấp thêm sốt whitesauce
(Nếu không có cá Tai có thể thay bằng bất kì loại cá thịt trắng nào)
Măng tây hấp
Đào xắt nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo 1 phần để nguyên, 1 phần trộn với cà rốt luộc chín xắt nhỏ là có món cháo 2 màu
* Bước 2
Cá mình dùng cá ăn sashimi nên không có xương, nếu mua cá bình thường nhớ lọc xương kĩ càng. Mình cho măng tây vào hấp trước măng tây gần mềm cho cá vào hấp chín. Măng tây mình cho bé ăn bốc.
* Bước 3
Whitesauce phần nguyên liệu trên mình làm nhiều 1 lần rồi chia trữ đông. Cho bột mì và bơ vào bát quay vi sóng 600w tầm 40s. Lấy ra trộn thật đều thêm dần sữa tươi và bột năng vào trộn đều đến hết. Sau đấy cho hỗn hợp vào nồi đun ở lửa nhỏ tầm 5ph, khi đun phải quấy đều tay tránh sốt bị cháy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne