Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm 7-8 tháng menu 2
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
thuhoaiĂn dặm 7-8 tháng menu 2
Cháo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước 50g
Đậu phụ 30g
Súp lơ xanh 10g
pho mát tươi cottage 5g
Dưa lưới 20g
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước nấu trữ đông đến bữa chỉ cần đem ra quay lò vi sóng
* Bước 2
Đậu phụ dùng dĩa dằm nhỏ
* Bước 3
Súp lơ xanh chỉ lấy phần bông thái nhỏ cho vào nồi với 1 ít nước đun khoảng 3 phút để súp lơ mềm là được. Có thể làm nhiều chia từng phần nhỏ bọc màng thực phẩm trữ đông
* Bước 4
Trộn đậu phụ và súp lơ bằm nhỏ nấu chín ở trên thêm, thêm 1 thìa nhỏ pho mát tươi cottage lên trên. Khi ăn trộn đều.
* Bước 5
Dưa lưới phần sát ruột rất mềm cắt nhỏ 2-3mm. Phần còn lại xay nhuyễn, trộn 2 phần với nhau. (Nhà mình còn ít thạch dâu cho trẻ em nên mình trang trí lên trên không có cũng không sao)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne