Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè đậu nành mè đen và hạt trân châu
Giới thiệu
Đầu bếp :
T.T. LiênChè đậu nành mè đen và hạt trân châu
Chè đậu nành béo lại còn mè đen cực kỳ ngon, bổ dưỡng, nếu có dầu chuối hoặc vani thì ngon hơn.
Nguyên liệu
200 gr
hạt đậu nành ngâm qua đêm
50 gr
mè đen
50 gr
đường thốt nốt
1 thìa
bột sắn dây
20 gr
hạt trân châu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt đậu nành ngâm qua đêm, đường thốt nốt và mè đen đã rang
* Bước 2
Chảo nóng, rang mè cho mè nổ lách tách là được
* Bước 3
Cho vào máy sinh tố quay cho mịn để lọc
* Bước 4
Xay xong lọc qua và cho vào nồi đun sôi
* Bước 5
Quấy 1 thìa canh bột sắn dây rồi
* Bước 6
Cho vào nồi chè vq quấy đều, tắt bếp và nhắc nồi ra
* Bước 7
Hạt trân châu luộc cho nổi trên nước là vớt ra tô nước lanh vì nó không dính với nhau
* Bước 8
Cho hạt trân châu vào nồi chè, trộn đều rồi múc ra ly ăn nóng hoặc nguội đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne