Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa óc chó cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lá XanhSữa óc chó cho bé
Sữa óc chó bỗ dưỡng cho bé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
10póc chó
nước
đường
mè trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Óc chó tách vỏ ngâm qua đêm. Muốn lột lớp lụa bên ngoài thì ngâm nước ấm còn không ngâm nước lạnh. Mình thấy lớp này cũng không làm biến đổi vị sữa nên để luôn.
* Bước 2
Sau khi ngâm óc chó qua đêm. Đem rửa sạch cho 200ml nước chín (sữa thành phẩm khi đun trên bếp chỉ đun sôi lăn tăn nhẹ nếu đun sôi nhiều sẽ bị lợn cợn nên cần dùng nước đã đun sôi để nguội hoặc ấm) cho mè và đường vào xay cùng. Tiến hành lọc qua rây mom nào kỹ tính cho thể lọc bằng túi vải để sữa mịn hơn.
* Bước 3
Sau khi lọc cho hỗn hợp vào nồi đun lửa nhỏ cho đến khi sôi lăn tăn thì tắt bếp.
Phần xác óc chó và mè có thể cho thêm xíu bột mì và đường đem đi chiên là có ngay món bánh dinh dưỡng cho bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne