Trang chủ Món ăn Cá Diêu Hồng hấp tương

Cá Diêu Hồng hấp tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lá Xanh

Cá Diêu Hồng hấp tương

Món ăn đơn giản dễ thực hiện !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 vắt

bún tàu

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá Diêu hồng rửa sạch nếu để nguyên con thì nên khứa vài đường mỗi bên cho cá thấm gia vị, hoặc cắt đôi. Chọn thố để hấp giữ lại được nước ngọt của cá.

* Bước 2

Hành, tỏi, gừng băm nhuyễn phi thơm cho nấm hương đã ngâm nở vào xào, cho tương hột vào nêm đường + hạt nêm. Nêm lại cho vừa ăn.

* Bước 3

Xếp cá vào thố đổ hỗn hợp vừa xào vào trở đều cho thấm. Xếp nấm mèo cắt sợi + bún tàu + gừng thái sợi + ớt + hành tây vào. Đem hấp khoảng 30-45p tuỳ cá to hay nhỏ. Có thể thêm ngò hoặc hành lá tuỳ khẩu vị mỗi gia đình. Chúc các bạn có một bữa ăn ngon miệng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne