Trang chủ Món ăn Chè nếp bí đỏ bắp ngọt

Chè nếp bí đỏ bắp ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vee nấu đây

Chè nếp bí đỏ bắp ngọt

Món này tớ nghĩ ra đấy, dành cho bạn nào thích ăn nếp nhé !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 chén

nếp

1 trái

bí đỏ

1 trái

bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nếp, rửa sạch bí và bắp ngọt, cắt nhỏ, bắp thì tách hạt

* Bước 2

Cho vào nồi khoảng 1l nước, nếp và lá dứa (cho có mùi thơm), nấu đến khi nếp nhừ, vớt lá dứa ra

* Bước 3

Cho bí đỏ vào nấu

* Bước 4

Khi bí đỏ chín thì cho bắp ngọt vào

* Bước 5

Cho đường đến khi vừa ăn, cho thêm 1 ít muối để trung hoà vị (nếu bạn thích ăn béo ngậy hơn thì có thể cho nước cốt dừa)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món này đã xong, ăn lạnh sẽ ngon hơn và tớ thì ăn cùng với hạt điều sẽ bùi, ngậy và thơm hơn rất nhiều, Chúc các bạn thành công nhé !
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne