Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ nấu thịt bằm!

Canh bí đỏ nấu thịt bằm!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Canh bí đỏ nấu thịt bằm!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 trái

bí gần kg

1/2 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

1/5 muỗng cafe

đường

1 muỗng cafe

hành phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ cắt bí thành miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Băm gốc hanh trắng với thịt nạc gáy, tiêu, muối, bột ngọt

* Bước 3

Bắc 2 lít nước lên bếp cho sôi, viên thịt băm bỏ vô cho sôi nhẹ rồi thả bó vô nấu vừa lửa cho chín mềm, nêm rau rồi tắt nếp

* Bước 4

Ăn với cơm và thịt kho tiêu hay cá kho tộ rất hợp !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne