Trang chủ Món ăn 1 chút Nắng vàng cho ngày cuối tuần (với sữa chua uống và saffo)

1 chút Nắng vàng cho ngày cuối tuần (với sữa chua uống và saffo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ốc Trang

1 chút Nắng vàng cho ngày cuối tuần (với sữa chua uống và saffo)

Sưa chua mát lạnh hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh kết hợp cùng saffo giúp đẹp da, tinh thần sảng khoái

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Tuỳ ý

Thời gian nấu :

12h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa chua các bạn ủ sữa theo công tức mình đã có bài(mời các bạn qua fage bếp của mình xem nhé và tiện ủng hộ ❤️ cho bếp mình)

* Bước 2

Khi sữa chua đã cho vào chia bạn cho saffo ngâm cùng nước nóng cho ra hết là nước nguội rồi dùng dụng cụ cho nước saffo vào sữa lắc đều là dùng được (saffo có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như ngủ ngon, đẹp da,....)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne