Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake yến mạch Eat clean yummy!
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương Phương (BiPu)Pancake yến mạch Eat clean yummy!
Đã "mũm mĩm" rồi mà nhiều món ăn vặt cứ hấp dẫn mình :< . Cùng Bắt tay vào làm bánh pancake (từ bánh rán doraemon) siêu ngon, siêu thơm, dễ làm và không hề sợ béo nữa 😆
Nguyên liệu
3 thìa
yến mạch vỡ (hoặc dẹt)
2 thìa
bột yến mạch (mình xay)
1 quả
trứng gà
2 quả
chuối
1/2 chén
sữa tươi k đường
1 thìa
nho khô
1 thìa
mật ong, 1 mcf dầu oliu
1/3 mcf
muối, 1/2 mcf backingsoda
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mình tự xay yến mạch hoặc mua sẵn cũng được.
* Bước 2
Trộn đều : bột yến mạch+yến mạch vỡ+ trứng+ sữa+ 1 quả chuối dằm+ dầu oliu+ mật ong+ muối+ backingsoda.
* Bước 3
1 quả Chuối xắt lát và nho khô.
* Bước 4
Bẳng chảo chống dính để lửa nhỏ, cho 1 thìa đầy hỗn hợp bánh vào dàn đều tròn rồi rải chuối+ nho lên mặt bánh (ấn chuối xuống). Úp vung.
* Bước 5
Sau 1-2p thấy bánh khô và có lỗ hơi như hình thì lật bánh chờ 1p nữa là được.
* Bước 6
Sau khi đã nướng hết thì đưa ra đĩa, rưới ít mật ong. Và thưởng thức. Yummy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne