Trang chủ Món ăn Canh bí đao hầm chân giò

Canh bí đao hầm chân giò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Phương (BiPu)

Canh bí đao hầm chân giò

Món canh rất tốt cho mẹ bầu và cho con bú và cũng là món ăn dinh dưỡng thường ngày cho gia đình.

Nguyên liệu

1 khúc

bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch, chặt xuoeng chân giò nhiều khúc. Luộc trần qua nước lần 1 rồi hầm nước lần 2 1 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột và thái mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bẳng nồi cho dầu ăn thả hành củ băm vào phi rồi cho bí vào cùng các gia vị trong 1p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước hầm xương vào. Sôi khoảng 3p thì bắc ra rắc hành lá.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne