Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

clara

Cà ri gà

Thèm nên nấu đủ một bữa tối cho 2 người. Vì mình thèm nhưng tủ lạnh k có đủ đồ 1 chút. Chúc các bạn ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch ướp gói gia vị + knor + muối + tỏi + dầu ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai lang + Khoai môn gọt vỏ chiên qua.

* Bước 3

Phi thơm tỏi và hành -> Hành tây sau đó cho gà vào xào săn lại cho 1 chén nước lọc hầm ga chung với cà rốt và xả cây đập dập

* Bước 4

Hầm khoảng 20p cà rốt mềm mình cho khoai đã chiên vào.

* Bước 5

Cho nước cốt dừa và sữa tươi vào, nêm lại cho vừa ăn.

* Bước 6

Thắng dầu điều cho vào nồi một ít cho màu đẹp mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne