Trang chủ Món ăn Sườn cay Thái lan

Sườn cay Thái lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kath

Sườn cay Thái lan

Món ngon cho tiệc bia #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ngừoi

Thời gian nấu :

150 phút
1 nhúm

ngò rí

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, trụng nước sôi, sao đó hầm 2h, nêm nếm vừa ăn

* Bước 2

Ớt xiêm giã giập, cắt nhỏ ngò rí. Dùng nước hầm sườn pha với chanh, đường, ngò rí, ớt cho vừa ăn.

* Bước 3

Trang trí sườn, rưới sốt ướt, ngò lên trên...chấm với muối ớt xanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne