Trang chủ Món ăn Soup quinoa tôm rong biển

Soup quinoa tôm rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Soup quinoa tôm rong biển

#bepvang

Nguyên liệu

4-5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm: hấp quinoa cho chín Tôm băm nhuyễn theo độ thô của bé Rong biển ngâm nước cho mềm, thái nhỏ

* Bước 2

Cho bơ ghee vào nồi, khi bơ nóng thì cho tôm vào xào, sau đó cho quinoa đã hấp vào xào cho thơm, cho nước dùng gà vào, nêm nếm cho vừa ăn, nước sôi thì cho rong biển vào, đợi nước sôi trở lại thì cho nước bột năng/bột bắp vào, khuấy đều cho soup sền sệt, tắt bếp, cho xíu dầu mè và tiêu vào Ăn ấm, chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne