Trang chủ Món ăn Lươn nướng nghệ

Lươn nướng nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Lươn nướng nghệ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch, để ráo, lọc xương Ướp lươn với tcả gia vị trong vòng 1-2h, mỡ gáy cắt nhỏ, vừa ăn, ướp chung với lươn Sau khi ướp xong, xiên 1 miếng mỡ, 1 miếng lươn Mình nướng bằng nckd Set 170 độ, nướng 10f, sau đó lật mặt dưới lên, nướng thêm 10f nữa là xong, nước của mỡ chảy ra, thấm vô lươn, ăn rất lạ miệng và ngon

* Bước 2

Chúc các bạn thành công Cún nhà mình cứ cầm xiên que thịt mà ăn thui, chắc lạ miệng nên quất sạch sẽ Quynh Nga

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne