Ức gà ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Ức gà ram

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, dùng lưng sóng dao bằm miếng ức cho nó mềm, ướp với gia vị 1-2h cho thấm

* Bước 2

Fi thơm đầu hành lá, cho ức đã ướp vào, xào cho săn, cho nước nóng vào, đun lửa liu riu cho đến khi gà sền sệt, tắt bếp, rắc tiêu và hành lá là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne