Sườn ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sườn ram

Món này dành cho bé trên 12m

Nguyên liệu

3-4 miếng

sườn cốtlet

1 thìa canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch với nước muối fa loãng, sau đó để ráo sườn, dùng chày hay cán dao đập miếng sườn ra cho mềm

* Bước 2

Ướp sườn với gia vị, nước mắm, sữa đặc 30-60f cho sườn thấm

* Bước 3

Sau khi ướp fi thơm tỏi, cho sườn đã ướp vào chiên cho vàng miếng sườn

* Bước 4

Khi sườn vàng, các bạn cho nước dừa tươi vào xâm xấp mặt sườn, đun lửa vừa cho sườn thấm, khi nước còn sền sệt, thái hành và rắc tiêu vào, tắt bếp

* Bước 5

Sữa đặc giúp sườn mềm hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne