Trang chủ Món ăn Cơm chiên hến

Cơm chiên hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cơm chiên hến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, ớt chuông cắt nhỏ, đem đi hấp chung với bắp ngọt cho chín

* Bước 2

Fi thơm tỏi, cho hến và sả vào xào cho thơm, cho hh rau củ vào xào, nêm Gia vị vào, hến chín, tắt bếp, trút hến ra tô

* Bước 3

Cũng cái chảo đó, các bạn cho hành tỏi băm nhuyễn vào, đập quả trứng vào, khuấy đều trứng, cho trứng đông lại, cho cơm vào, đảo đều cho hạt cơm săn lại, trút hh hến vào, nếm nếm lại cho vừa, đảo đều cơm lại khoảng 5-10f, tắt bếp, rắc tiêu vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne