Trang chủ Món ăn Bánh flan yến mạch lá dứa

Bánh flan yến mạch lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Bánh flan yến mạch lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm nc nóng 20f cho hết nhớt

* Bước 2

Sữa tươi và sữa đặc cho lên bếp khuấy đều,để sữa ấm, tắt bếp

* Bước 3

Yến mạch ngâm xong rửa cho hết nhớt, cho vào máy xay cũng hh sữa, lá dứa cắt nhỏ, xay cho mịn, lọc qua rây, bỏ bã

* Bước 4

Cho hh đã xay vào lòng đỏ trứng đã đánh tan, khuấy hh thật nhẹ tay, lọc qua rây 2-3 lần, rót hh ra hũ đem đi hấp

* Bước 5

Nồi hấp đun sôi trước 10f cùng bó lá dứa cho thơm, sau đó vặn nhỏ lửa, cho hũ bánh flan vào hấp, mở nắp hũ cho mùi lá dứa bay vào cho thơm, lấy khăn sữa fủ lên trên hũ, đậy nắp, canh 5f mở nắp nồi lau sạch nước, cứ 5f mở ra 1 lần, sau 20-25f lấy tăm xiên vào xem bánh chín chưa

* Bước 6

Mùi bánh rất thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne