Trang chủ Món ăn Soup quinoa sò điệp nấm hương

Soup quinoa sò điệp nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Soup quinoa sò điệp nấm hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quinoa ngâm qua đêm, nấm hương mình cũng ngâm qua đêm

* Bước 2

Sò điệp và nấm hương mình cắt nhỏ, sau đó ướp chút bột hành, bột tỏi, xíu nước mắm của bé cho thơm, ướp 15f

* Bước 3

Mình nấu quinoa với nước luộc gà(không có cũng đuợc), nấm và sò điệp mình xào sơ cho thơm, sau khi quinoa gần chín thì mình cho nấm và sò điệp vào, nêm xíu bột nêm, cho nước có fa bột năng vào, để sền sệt là ok

* Bước 4

Mình thấy nấu soup bột năng ngon hơn là cho bột bắp vào 😆😆😋😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne