Trang chủ Món ăn Trứng cút lộn sốt me

Trứng cút lộn sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hương

Trứng cút lộn sốt me

Đôi lúc lười ăn cơm, chỉ thích nấu một món duy nhất, cùng chồng nhâm nhi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành tím cho thơm rồi cho nước sốt me vào, cho gia vị vào nêm nếm vừa ăn.

* Bước 2

Trứng cút lộn lột vỏ, khi nước sốt sệt sệt và vừa ăn rồi thì cho trứng cút vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rim trên lửa vừa cho đến khi nước sền sệt rồi nêm nếm sao cho chua chua, ngọt ngọt rồi tắt bếp. Cho ra đĩa rắc đậu phụng lên trên, cho hành lá lên rồi xử lý thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne