Trang chủ Món ăn Thịt xay cuộn lá nghệ

Thịt xay cuộn lá nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Trần

Thịt xay cuộn lá nghệ

Hổm giờ trong hẻm nhà nhiều người dương tính,tâm trạng hơi buồn nên mình ít đăng món ăn. Mấy hôm nay ngày nào cũng mưa lòng nhiều nỗi nhớ về ba,nhớ những món ăn ba nấu mà trong đó có món làm từ lá nghệ mà tới giờ mình cứ nhớ mãi. Trong những ngày này khó mua lương thực nên có gì mình mần đó. Cả nhà cùng vào bếp với mình nha 😉 #coginaudo

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay mình cho ra tô,nêm nếm các gia vị cho vừa ăn với gia đình mình trộn đều ướp 15p. Lá nghệ rửa sạch róc dọc 2 bên lá bỏ cọng,(vì phần cọng cứng khó cuốn)

* Bước 2

Sau 15p mang thịt ra cuốn,lá dài mình có thể cắt nhỏ lại sao cho dễ cuốn.mỗi cuốn thịt mình bỏ vào 1 trái ớt và hạt tiêu(nếu ăn cay được) sau đó ghim tâm lại.cuốn lần lượt đến hết.

* Bước 3

Cuộn xong mang hết cuốn bỏ vào nồi chiên không dầu,quét dầu ăn lên mặt nướng 170• 10phút rồi trở mặt,nướng thêm 15phút nữa rồi gắp ra. Ăn với cơm và chén nước tương ớt có pha thêm tương ớt nếu nhạt. Cái này mà có rau sống nữa thì càng tuyệt. Bảo đảm vị lạ ăn sẽ rất bắt cơm :))
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne