Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tép Nấu Canh Tầng ô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
TDTép Nấu Canh Tầng ô
Món ăn hằng ngày cho mọi người, đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu
Tép tươi
rau tần ô
dầu ăn
muối
bột nêm
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
nhặt rau bỏ rễ, bỏ úa vàng, đem rửa sạch.
* Bước 2
tép rửa sạch để ráo
* Bước 3
đổ dầu vào chảo chờ dầu nóng cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm, sau đó đổ tép vào cho muối, bột ngọt, bột nêm vào chung xào đến khi tép có mùi thơm đổ nước sôi vào. Nước sôi lại cho rau vào sôi lại tắc bếp.
* Bước 4
Đổ ra tô ăn nóng với cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne