Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Yến mạch
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phùng Thủy TiênCháo Yến mạch
Nấu món này cả mấy chục lần rồi mới đúc rút được ra chút kinh nghiệm nấu sao cho dễ ăn!!! Rất phù hợp để ăn sáng ạ!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đun nước hoặc sữa hạt cho sôi. Cho Yến mạch vào đun nhỏ lửa khuấy đều tay. Đun khoảng 1 phút thì cho chuối đã nghiên nát và hạt chia vào đun thêm 6 phút nữa. Nếu thấy bị đặc thì thêm nước vào. Đảo đều thì Cháo sẽ sánh và ngon hơn
* Bước 2
Tiếp tục đun nhỏ lửa, cho thêm hạt điều, hạnh nhân, maccca vào nếu có. Nêm 1 chút muối để điều vị, 1 chút bột quế, 1 thìa mật ong hoặc siro lá phong đảo thêm tầm 2 phút nữa
* Bước 3
Cho Cháo ra bát. Trang trí thêm hoa quả tươi nếu có (dâu Tây, hạt chia, việt quất), 1 thìa bơ lạt ăn sẽ ngon hơn nhiều !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne