Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh bí ngòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh Uyên VũBánh bí ngòi
Khi bạn chán thịt , sợ béo hay con bạn không thích ăn rau thì món bánh này sẽ giúp bạn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútbí ngòi (1 quả)
hành tây
ớt chuông
bột mì
trứng
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi bào sợi, hành tây cắt hạt lựu (ngâm trong nước đá 1 phút cho bớt hăng nếu làm cho trẻ em ăn), ớt chuông cắt nhuyễn. Đánh tan trứng với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, chút tiêu. Cho bột mì vào trộn đều.
* Bước 2
Trộn đều các thành phần rau củ vô hỗn hợp bột trứng, cho nước vào từ từ, nếu dùng 2 quả trứng thì giảm lại 50ml nước. Cho 1 muỗng canh dầu vào đun nóng, Dùng thìa cho hỗn hợp bí bột vào chảo nóng. Cố gắng làm cho từng miếng bánh thật tròn sẽ đẹp mắt hơn.
Rán bánh đến khi chín vàng một mặt thì lật mặt kia rán chín nốt.
Làm như vậy đến hết chỗ bí và bột đã trộn.
* Bước 3
Bạn cũng có thể cho hỗn hợp bột và bí dàn đều trên mặt chảo, rán thành miếng bánh to rồi sau đó cắt ra ăn cũng được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne