Chè bông cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Chè bông cau

Nấu dâng các Cụ, Phải nói đây là món chè dành cho người lười như mình 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 chén
130 g

đường

300 ml

nước

1/3 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh ngâm từ 4-5 giờ, vớt ra để ráo và hấp cùng ít muối trong 15’ cho đậu chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước, đường (để lại 1 muỗng canh) cho sôi kỹ, bột năng hoà xíu nước và cho vào nồi nước đường, cho bột vô từ từ, khuấy đều tay để khỏi bị vón cục, bột chín trong thì cho đậu xanh đã hấp chín vào, đảo đều nhẹ tay cho đậu khỏi nát, tắt bếp và cho vani
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi nước cốt dừa cùng với xíu muối, 1 muỗng canh đường, hoà tan 1/2 mcf bột năng với 1 muỗng canh nước, cho vào nồi nước cốt, khuấy đều, tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chè ra chén, đang lên các Cụ và đợi hưởng lộc thôi 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne