Trang chủ Món ăn Sườn cốt lếch ram sữa tươi

Sườn cốt lếch ram sữa tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Sườn cốt lếch ram sữa tươi

Cần món cốt lếch mềm mại vì đau răng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

Chuẩn bị 4 giờ. Nấu 10’
1 muỗng canh

hạt nêm

2 củ

hành tím

1 mcf

mật ong

2 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần thịt được rửa sạch và dần nhẹ để thịt mỏng ram nhanh chín. Sau đó bỏ thịt vào tô và đổ sữa tươi không đường vào (sữa giúp miếng sườn mềm, khi ram không bị khô, ăn lại thơm nữa), bỏ vào tủ lạnh. Nên ngâm sữa ít nhất 3h, mình thì ngâm từ sáng tới chiều, lâu lâu ngâm qua đêm lun.😜
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trước khi nấu 1h, lấy thịt ra khỏi tô, bỏ vào một tô khác cho tất cả gia vị đã chuẩn bị ở trên vào, đảo đều, lúc này một ít sữa từ thịt sẽ thấm ngược ra, cứ giữ nguyên ướp bình thường. Sau 1h gia vị thấm đều, nấu thôi.😍
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho ít dầu vào chảo, dầu nóng, giảm lửa, bỏ từng miếng sườn vào (không cần cho nước màu vì có mật ong nên sườn sẽ nhanh có màu vàng óng), đun 5 phút, lật mặt, mặt sau để khoảng 4'. Lúc này miếng sườn vàng ươm lun, mùi thơm lừng.😋 Mở lửa to lại, cho tất cả hỗn hợp nước có trong tô ướp lúc này vào chảo lun, đun 1' là hỗn hợp sẽ sệt lại, áo vào miếng sườn, tắt bếp, nhìn không đã thấy thèm.😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn cùng cơm nóng và kim chi thật là tuyệt vời 😋😋😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne