Trang chủ Món ăn Hạt mít rang muối

Hạt mít rang muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sao Mai

Hạt mít rang muối

Hạt mít rang có giá trị dinh dưỡng ngang với hạt óc chó. Có tác dụng làm đẹp da và chống ứng thư nữa, vậy nên đừng lãng phí một loại thực phẩm tốt như vậy nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt mít luộc chín. Bóc bỏ vỏ trắng bên ngoài

* Bước 2

Cho chảo lên bếp. Cho hạt mít+ chút muối vào rang khô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne