Trang chủ Món ăn Nước chanh leo hạ nhiệt ngày hè

Nước chanh leo hạ nhiệt ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sao Mai

Nước chanh leo hạ nhiệt ngày hè

Mình cực kỳ thích mùi thơn dịu nhẹ, thanh mát của chanh leo. Mỗi ngày đi làm về được cốc chanh leo mát lạnh cảm giác phê lắm

Nguyên liệu

4 quả

chanh leo

0.5 quả

chanh

2 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh leo bổ ra lấy phần hạt bên trong. Bỏ vỏ. Cho vào bình với 1l nước.

* Bước 2

Cho 0.5 quả chanh thái lát + 2 thìa mật ong vào

* Bước 3

Cho đường vào. Tùy theo độ chua ngọt mỗi người thích

* Bước 4

Cho đá vào đảo đều nữa là xong rồi ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne