Bún cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

phamanna

Bún cá

Nếu đã từng được ăn món bún cá, hẳn chẳng ai có thể quên vị thanh mát chua chua của nước dùng, vị giòn thơm của cá rán, ngọt dịu từ những cọng rau cần và hành. Chỉ vài bước đơn giản thôi, bạn sẽ có món bún cá ngon tuyệt mà không hề tốn kém. Cùng xem cách làm bún cá thật đơn giản mà ngon tuyệt nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
500 gram

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về sơ chế thật sạch, nạo bỏ lớp màng đen ở bụng cho cá bớt tanh. Dùng rượu gừng rửa sạch cá, lọc lấy thịt để riêng, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ướp cá với các gia vị gồm nước mắm, tiêu, hành khô, gừng, ớt.

* Bước 3

Đun sôi mỡ, cho cá vào rán ngập mỡ cho vàng và giòn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước xương ninh xong cho xương cá vào đun, đập hành khô và gừng vào đun cùng. Sau đó lọc lấy nước, bỏ xương. Phi hành thơm cho cà chua thái múi cau vào phi lên, tiếp đến đổ nước lọc xương vào đun sôi, nếm vừa gia vị. Rau cần rửa sạch, thái vừa ăn, cho vào nồi nước dùng chần cho chín tới.

* Bước 5

Cho bún vào bát, cá rán, hành thì là, rau cần trần chín vào, đổ nước dùng còn nóng vào thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne