Trang chủ Món ăn Sườn kho chua ngọt

Sườn kho chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lusi

Sườn kho chua ngọt

Món làm siêu nhanh, không nhiều chất béo. Phù hợp với đứa tập gym như mình. Nhưng ko kiềm chế là hết nồi cơm luôn đó

Nguyên liệu

300 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sườn sạch. Luộc sơ sườn khoảng 1 phút khi nước sôi (lọc chất dơ trong sườn)

* Bước 2

Cắt dứa, ớt chuông. Thik ăn bao nhiu bỏ bấy nhiêu. Sau đó, Giã một chén nước tương ngon thật ngon vừa với khẩu vị của bạn

* Bước 3

Xong bỏ tất cả sườn, rau củ, nước tương vào nồi, màu dừa. Nấu sôi, thêm nước lạnh, nấu nhỏ lửa. Đến kho nước keo keo, nước rút. Nếu thik ăn nhiều nước thì để lại nhé. Tada, done nè.

* Bước 4

Note: Món ăn chua, ngọt, mặn ít. Nếu thik mặn nhiều thì cho thêm ít mắm. Món ăn thơm mùi dứa, ớt chuông. Thịt mềm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne