Trang chủ Món ăn Bánh mì chảo

Bánh mì chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gà Mổ Thóc

Bánh mì chảo

Món ăn đơn giản và dễ làm. Bữa sáng đủ chất mà lại làm chỉ mất 5’ thôi, bỏ qua những sáng ra ngoài ăn tiệm, dành 1 ít thời gian làm cho người thân yêu ăn vừa tiết kiệm vừa bổ dưỡng. Mời mọi người thưởng thức 👌🏻👌🏻👌🏻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
2 muỗng cơm

đường cát

1 muỗng cf

muối

2 muỗng cơm

xì dầu

1/2 chén

nước lọc

1 muỗng cơm

cà chua xay bỏ hộp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên là làm phần sốt cà chua ngọt để ăn kèm với trứng. Mình rửa sạch 3 quả cà chua, thái múi cau và đem cho vào máy xay sinh tố cùng 1/2 chén nước lọc. Xay cho cà hơi nhuyễn là được.

* Bước 2

Bắt lên bếp 1 nồi nhỏ, phi thơm tỏi với 1 ít dầu ăn, sau đó cho hỗn hợp cà chua xay vào, nấu trên lửa lớn.

* Bước 3

Khi hỗn hợp sôi thì cho vào 1 muỗng cà chua xay đóng hộp, khuấy đều, tiếp đến cho vào 2 muỗng đường, 1 muỗng muối. Nêm nếm lại phần sốt cho vừa miệng ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đây là phần sốt của mình
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đến bắc lên bếp 1 chảo nhỏ, cho dầu ăn vào đợi dầu nóng thì cho vào 3 trứng gà, đợi trứng chín thì chan tiếp phần sốt cà đã làm vào, cho chảo trứng sôi 1 chút nữa thì tắt bếp, cho vào 2 muỗng xì dầu, rưới 1 ít tương ớt, trang trí thêm 1 ít rau ăn kèm. Mua thêm vài ổ bánh mì nóng hổi vậy là có 1 bữa sáng ngon lành rồi 😋😋😋
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne