Trang chủ Món ăn Chả ức gà tía tô - eat clean

Chả ức gà tía tô - eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Chả ức gà tía tô - eat clean

Nguyên liệu

1/2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà cắt nhỏ cho máy xay cùng hành tím + gừng + ít là tía tô + trứng + gia vị.

* Bước 2

Lá tía tô rửa sạch. Cho hh gà từng lá rồi cuộn lại áp chảo với ít dầu oliu vàng chín là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne