Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên công thức mới

Khoai tây chiên công thức mới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải An Hoàng

Khoai tây chiên công thức mới

Nguyên liệu

3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, thái miếng vừa chiên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch khoai tây vài lần với nước lạnh, khi rửa nhớ bóp kĩ để khoai ra hết nhựa

* Bước 3

Đổ nước ngập mặt khoai và cho một chút muối để luộc khoai chín vừa tới (không luộc kĩ để tránh khoai bị nát. Sau khi sôi mình luộc tầm 10 phút ở nhiệt độ 100 độ C)

* Bước 4

Khoai đã luộc chín vớt để ráo nước và cho vào tủ lạnh ngăn đá để tầm 1 tiếng

* Bước 5

Sau khi bỏ ra khỏi tủ lạnh, cho khoai chiên cùng dầu ăn và bơ (chiên ngập mặt khoai) ở nhiệt độ 140 độ C. Thời gian chiên khoảng 30 phút. Cho một chút Mayonnaise trộn cùng tương ớt để thưởng thức 🍟
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne