Trang chủ Món ăn Kim chi dưa leo

Kim chi dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

vyanh93

Kim chi dưa leo

Nguyên liệu

5 trái

dưa leo

1 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

20 g

hẹ lá

1 chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch cắt bỏ 2 đầu, bổ dọc làm 4 nhưng không cắt đứt lìa. Muối xát vào từng trái dưa leo để cho cho thấm trong vòng 1h sau đó rửa lại với nước và để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hẹ cắt khúc vừa ăn. Cà rốt, hành tây thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hẹ, cà rốt, hành tây vừa thái xong vào 1 bát lớn. Sau đó lần lượt cho ớt bột, nước mắm, nước, tỏi băm, mè trắng (nếu thích ở đây mình không sử dụng) trộn đều hỗn hợp trên với nhau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó nhồi hỗn hợp vừa trộn vào các múi dưa leo xếp vào trong hộp đậy kín nắp để trong vòng 6 tiếng là dùng được. Sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần, dưa sẽ giòn ngon hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne